Alapesetben a szorongás egy nagyon nagyon nép betegségnek nevezhető tünet. Kifejezetten nem betegség, viszont egy olyan pszichés probléma tünete, amit nagyon nehéz feltárni és nagyon sokszor kezelni is nagyon nehéz. Pontosan nem az miatt nehéz kezelni, mert olyan nagy probléma, hanem amiatt nehéz kezelni, mert maga a nulladik fázis. A felismerés. Nos az ami nagyon nehéz és emiatt hihetetlenül nehéz kezelni, hiszen aki nem ismeri fel önmagában azt, hogy szorong, hogy ilyen jellegű tünetei vannak, ő sajnos soha nem fogja magát tudni, sem gyógyítani, sem magát gyógyítani. De nagyon sokan viszont észre sem veszik azt, hogy ez az alap természetük egyik viselkedési formája, a bezártság és a félénkség mellett a szorongás bizonyos dolgoktól szorongani olyan dolgoktól, amiktől lehet nem is kellene.